lunes, 19 de noviembre de 2012

Alimentación Durante Quimioterapia

He estado desaparecida unos días, y no por nada malo, si no xq he estado a tope de trabajo. Estos meses de baja han sido más que productivos, no he parado de hacer cosas, estoy muy contenta!

Hoy os voy a hablar de la dieta que se he seguido durante los meses de tratamiento. Desde el principio he estado viendo a un homeópata que me ha ayudado mucho. Además de tratamientos homeopáticos que me han venido muy bien (ya hablaré en otro post de esto), me ha dado unas pautas en la alimentación, algo que me ha hecho cambiar radicalmente mi dieta ,cuidarme mucho más y sufrir mucho cuando paso por delante de una pastelería

Como la quimio ya tiene bastante toxicidad de por si, se trata de eliminar alimentos 'tóxicos' de nuestra dieta, y así hacer que hígado, riñones y demás sufran lo menos posible ahorrándoles trabajo. Además de eliminar sustancias que favorecen el entorno para que las células malas se reproduzcan. Os resumo lo más importante:

*FUERA AZÚCAR: Lo primero que me dijo mi homeópata es que las células cancerosas se alimentan de azúcar. Azúcar = Veneno. Una alternativa al azúcar mucho más saludable es la STEVIA. Esto excluye toda la bollería y bebidas tipo cocacola.

*NADA DE LÁCTEOS: En su lugar utilizar leches vegetales, de avena, de almendras, de arroz... La que más me gusta es la de avena. También bebo mucho té verde, que es muy bueno.

*NO CAFÉ: Lo he sustituido por EKO

*NO ALCOHOL: Si alguna copita de vino con las comidas ;)

*NO CARNE DE CERDO, NI VÍSCERAS

*NO MARISCOS

*MUCHA FRUTA, VERDURAS Y LEGUMBRES

*NADA DE ACEITE CALENTADO: He cambiado mi forma de cocinar. El aceite cuando se quema libera sustancias tóxicas. He aprendido a cocinar sin aceite y echarlo en crudo después a las comidas.(Unas gotitas de aceite de oliva para cocinar a la plancha si se puede, pero hay que evitar todo tipo de fritos)

Al principo me costó quitarme mis cocacolas light, los cafés mañaneros y las palmeras de chocolate, pero luego me he dado cuenta de que con esta dieta me he encontrado muy bien. Tengo la piel más bonita, se me ha quedado tipín y me he encontrado fuerte físicamente. Ahora que ya he terminado la quimio continúo comiendo así, me encuentro mejor y me he acostumbrado, aunque ya no soy tan nazi conmigo misma ;).  Además que ya me he hecho mis experimentos de postres tristes (sin azúcar ni lácteos),  que cada vez tengo más conseguidos, estoy perfeccionando la técnica. Si os interesa ya os pasaré recetas!

Os paso un video muy interesante que habla de la relación del cáncer con la alimentación



Besos!


PD: Que sepáis que el viernes me salté todos los mandamientos dietiles para celebrar que ya he terminado!!! Todo, todo!!! Se acabó!!!! Y todo ha salido bien!!! Teta Rota está curada ;)


21 comentarios:

  1. Mei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ya está y tu hablando de brócoli????? muchas felicidades guapa! mi oncólogo no da mucha importancia a estos temas, dice "no hay estudios"... Yo hago acupuntura, estoy encantada y será mi próxima entrada. Después me miro el video. Yo estoy haciendo algún cambio pero cuesta...

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    1. Jajaja, si...Muchas gracias Marta!! Estoy deseando leer tu entrada sobre acupuntura! Un besazo

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    2. Estoy con Marta, has acabado tratamiento y nos estás hablando de San Brócoli???? jaja. Muchísimas felicidades ;)

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    3. Jajaja, es verdad...Gracias Claire!! Un besote!

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  2. FELICIDADES MEI!!!!! Yo tengo que empezar a prestar atenciòn a la dieta ya que he ganado bastantes kilos, seguirè tus consejos para ver si no sigo al menos subiendo de peso.
    Besitos.

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    1. Marcela muchas gracias! Solo tienes que comer más frutas y verduras y menos grasas y dulces, y si te encuentras bien salir a pasear y mantenerte activa. Ya verás como así no subes más de peso. Un besito!

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  3. Ole, oleeeeeeeee! Se acabó Mei!! Me alegro muchísimo, ¿te lo crees? Yo podré decir lo mismo en unos días, el viernes me hacen la braqui, que por cierto me tiene algo nerviosa, qué tal te fue? imagino que bien, a estas alturas hemos aguantado tantas cosas ¿verdad? Sobre la alimentación pffffffff, soy muy delicada porque hay muchas cosas que no me gustan sobre todo de verdura, aunque con esta mierda del cáncer se vino mi madre a vivir conmigo (ella vivía en Extremadura, de donde soy) y como muy bien porque cocina de maravilla y un poco de todo, pero claro... entre la quimio, los corticoides y que me he pasado meses sin poder dar un paso de lo débil que estaba, he engordado 6 o 7 kilos que me traen de cabeza :( A ver si en unos meses recupero mis 50 kilos o casi jejeje

    Pues nada, un besazo, que me alegro de veras y que a coger fuerzas y recuperarse :)

    Por cierto, conoces el tema que ha compuesto Manuel Carrasco para nosotras? Es precioso... :) Aquí te lo dejo!
    http://www.youtube.com/watch?v=_fB5kxF7eSg

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  4. Laura!!Gracias!! Me cuesta creerlo, la verdad!! Parece que nunca llegaría el final y mira!! Tengo pendiente hacer un post sobre las madres, a mi la mía tb me ha ayudado muchísimo. Si sólo pesabas 50 ahora seguro que estás estupenda! Por la braqui ni te preocupes, sólo notas el pinchazo de la anestesia. Parece más de lo que es. A mi me lo hicieron el viernes y por la noche me fui por ahí a celebrarlo! Además la doctora y su equipo son guays. Así que el viernes fiesta! Un besazo y gracias por la canción ;)

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  5. Enhorabuena!!!!! Me alegra un montón q ya hayas acabado. A mi todavía me quedan unas poquitas sesiones, pero eso me preocupa poco menos q nada.
    Ahora, poco a poco, a incorporarte a la vida anterior pero sin prisas q, por lo q he leido, darse mucha caña al principio luego pasa factura.
    Ahora q os he leido a Laura y a ti, ¿q es eso de la "braqui"? Hablais muy familiarmente de ello y a mi no me han dicho nada. Vamos, q no se lo q es. Ya me contarán, digo yo.
    Bsots ;)

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  6. Hola Ruth! Muchas gracias! Braqui es de braquiterapia. Es una radiación que te dan en la zona donde estaba el tumor por medio de unas agujas, es más localizado que la radioterapia. La verdad es que estoy que no paro, pero haciendo cosas que me gustan. A por esas poquitas sesiones que te quedan! Ya ves que esto se acaba ;). Un bsote!

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  7. FELICIDADES PRECIOSAAAAAAA!!!!
    Yo, en principio, acabo la radio la semana que viene!!! Pero no me sabe a fin, porque tengo anticuerpos hasta julio...

    Me alegro un monton guapa!!!!!!!
    Un besazo!!!

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    1. Gracias Rebe!!!! La semana que viene a celebrarlo, ya verás como es un subidón, aunque todavía te quede lo de los anticuerpos, ya es otra historia ;). Un besazo!!

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  8. Enhorabuena Mei!!! Yo estoy empezando ahora la quimio, llevo 2 sesiones solamente. Y estoy deseando terminar cuanto antes. Me alegra un montón que estés curada. Un besazo

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  9. Gracias Ana HL! Ánimo con la quimio, ya verás como antes de q te des cuenta estos meses rollo han terminado. Un besazo!

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  10. Venga chicas, yo ya he terminado mis $ de AC y ahora a por el taxol!!!!! ajjjjjjjjj! 12 sessiones que espero que pasen rápida como estas! hoy he recogido mi parte de baja núm 19, 19 semanas de de cambio radical, o no tanto, no sé...

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  11. Bieeeen Martaaaaaa!!!!! Lo peor ya ha pasado, a partir de ahora empieza la cuesta abajo!! Iujuuuuu!!!

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  12. Hola, soy Begoña y acabo de descubrir este chat. Me estan dando quimio (taxol) ya pasé el primer ciclo y fue muy duro, pero ahora lo llevo mejor. Me alegro de ver que hay mujeres que ya han terminado la quimio, porque eso me da esperanza y puedo ver que esto termina y puedes volver a tener una vida normal. Besos

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  13. Hola, que tal estais todas, yo tuve hoy quimio, la 5ª, así que hoy estoy regular, pero mañana ya me sentiré mejor seguro. Un beso para todas que sois geniales y tenéis mucha positividad.

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  14. Perdonad por el cambio de nombre en los dos mensajes, es que me he hecho un poco de lío con la cuenta de google y otras que tengo, pero ya lo he arreglado, soy la misma, je,je.

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  15. Yo recien empiezo quimio mañana, tengo miedo, he leido algo, no mucho pues cuando me topo con testimonios tristes y noticias negativas me derrumbo y me echo a llorar, nunca estamos preparadas para recibir una noticia asi, ya llevo un mes de la operación y fisicamente me siento bien, hoy; quien sabe a partir de mañana...en fin valor y fuerza, gracias por compartir sus experiencias eso ayuda mucho, ya les contare como me va.

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