Braquiterapia

Casi se me olvida hablar de la braquiterapia. Estas semanas he estado tan desconectada que a veces me parecía que los últimos meses habían sido sólo una pesadilla,  han pasado 3 meses y medio desde mi última quimio y me parece que fue hace mil años. Me encuentro muy bien, más fuerte, más guapa y más convencida de que no volveré a tener cáncer.

La braquiterapia es una radiación localizada en la zona donde estaba el tumor. Tiene ventajas frente a la radio ya que no afecta a ningún órgano cercano, no tiene efectos secundarios y es igual de eficaz. Consiste en clavarte unas agujitas huecas que atraviesan el pecho de lado a lado por las que pasará el material radiactivo.  Impresiona verlo, pero al hacerlo con anestesia local no duele, y dura muy poco, unos 5 minutos en colocar las agujas, lo hace el radiólogo, luego te dejan sola en la camilla, esperas un rato, y la radiación pasa en apenas 1 minuto.

En total todo duró unos 25 minutos. Lo sé xq no llevaba reloj y uno de los chicos del equipo fue tan amable de encender un cronómetro digital y programarlo en 25 minutos para que viera como pasaba el tiempo.

Mi radióloga no pudo ser más maja, mientras me ponía las agujas no paró de preguntarme cosas y yo, como no paré de hablar casi ni me di cuenta. Eso sí, cuando me quedé sola no pude evitar levantarme la sabanita que te ponen y echar un vistazo, madre mía, parecía la novia de Frankiweene!

Si van a hacerte una 'braqui' no mires internet, xq de verdad que parece más de lo que es, y si puedes, ni siquiera te mires el pecho, a no ser que te molen mucho estas cosas...Está chupado, así que no hay que tener ningún miedo. Yo sufrí más esos 25 minutos xq me hacía pis que por tener 4 agujas clavadas en el pecho, os lo juro.

Luego te vas para casa y como mucho puede salirte un moratón y estás un par de días con un poco de dolor, pero muy soportable. Esa misma noche me fui a cenar y a celebrar el fin de mi tratamiento por todo lo alto :)

Besos para el equipo de radio de la Quirón, de verdad que son geniales. Y mucho ánimo para las que vayan a 'braquiterapiarse', ir sin miedo, como me dijo Ana, la enfermera de mi radióloga, es cómo quitarse una muela del juicio. Yo lo pasé mucho peor con las muelas del juicio!

Mei Chritsmas!!!

Hoy, 24 de Diciembre, hace tres meses que terminé la quimio, y hoy, por fin, estoy dispuesta a pasar frío en las orejas, xq tengo que decirnos ¡¡¡que hoy me despeluco!!!! Iujuuuu!!!! Ya tengo pelo y una imagen de lo más moderna!! Estoy feliz, me encuentro guay, y quiero desearos a todas y a vuestras familias una feliz Navidad!!! Un beso enorme!!

Radioterapia: Un camino de rosas!

Después de todo lo pasado os puedo asegurar que la radioterapia ha sido un camino de rosas para mi. Sabía que comparada con la quimio, la radio era bastante light, pero no imaginaba que lo fuera a llevar tan bien.

Lo primero son los tatuajes, unos puntitos que te pintan con una agujita y que sirven de orientación para luego aplicar la radio con precisión, te lo hacen en un momentito, duele lo que es el pinchazo, pero no es nada. Son permanentes, pero pasan por lunares, ni se nota!

Durante la sesión, que apenas dura 5 minutos, no sientes nada, no hay ningún ruido molesto, y lo que más me llamaba la atención es que tampoco se ve nada. Y yo que pensaba alucinar con miles de rayos láser galácticos...pues nada de eso.

Lo único que puede hacerse pesado son las idas y venidas al hospital, pero después de tantas putadillas, y sabiendo que ya era la recta final lo hacía con mucho gusto, al final se convirtió en rutina, como quien va a la oficina. Además tengo que decir que el equipo de radio que me ha tratado no ha podido ser más majete conmigo, me lo han hecho muy fácil!

Los efectos secundarios que he notado a las 9 sesiones más o menos fue un leve cambio de color en la piel, y al final del tratamiento un poco de rojez y sequedad, como si se te pelara un poco la piel por haber tomado mucho el sol, cosa que se combate con una crema que te aconsejan especial para radio, (la mía era de Isdin) y un jabón de aceite (de 'BABE') muy hidratante, el cual sigo usando ahora xq me va muy bien.

Muy importante llevar ropa de algodón 100%. Me costó encontrar sujetadores, pero finalmente di con unos en 'Etam', sin aro y 100% algodón. También después de rebuscar camisetas interiores di con unas en H&M, donde niños, (la talla 14 o 16 sirve para adultos), muy baratas y de algodón 100% ecológico, estas mismas también encontré en Decathlon, aunque las de H&M son más monas y más finitas.

Ahora, a poco más de un mes de haber terminado la radio no tengo ningún efecto secundario. Eso sí, en la mitad de mi axila derecha no me ha vuelto a crecer vello, ni rastro!! Pues eso que me ahorro en depilación...

¡Mamá Salvadora!

Mi madre tuvo cáncer de mama hace 8 años. Su estadio era peor que el mío, era un mundo desconocido y no sabíamos cómo lo íbamos a afrontar. Yo nunca dudé de que mi madre se fuera a curar, no tuve miedo por su vida, solo por verla pasarlo mal. Pero nunca se quejó, solo tengo recuerdos bonitos de esos meses de tratamiento. Nada la impidió seguir saliendo al aperitivo, ir de compras, asistir a mi graduación y estar siempre guapa. También pilló el verano de por medio y alquilamos una casita en un pueblecito de Cantabria, para no pasar calor, fueron unos meses llenos de risas y cosas buenas. Mi madre nos lo puso muy fácil a mi hermana y a mi, jugábamos a ponerla nuestros melenones en su cabeza a ver si estaba más guapa de rubia o de morena, nos partíamos de risa. Fue una machota y sin duda es mi gran ejemplo, siempre lo ha sido!

Mi madre, desde que estuvo mala, siempre insistía en que nos hiciéramos revisiones. Yo este año andaba muy estresada y lo último en que pensaba era en ir a que me toquetearan las tetas, pero mi madre insistía, se puso taaaaan pesada que al final fui, y vieron que tenía cáncer. Está claro que hay algo en las cabezas de las madres, una alarma inexplicable que salta cuando presiente que algo no va bien. La de mi madre funciona muy bien! Mamá salvadoraaaa!! Si no fuera por ella, ahora seguiría agobiada por el trabajo y todavía no habría ido al médico.

 Si he conseguido no sólo sobrevivir estos meses sin volverme tarumba, sino además llevar bien el tratamiento no ha sido por las medicinas, ni la homeopatía, ni la psicología, sin duda ha sido por mi madre. Ella me ha dado fuerzas, me ha acompañado a todo, todos los días de quimio, todos los días de radio, me ha hecho la comida, me ha animado a arreglarme, me ha regañado cuando me pasaba de ñoña, ha tenido paciencia infinita, me ha llevado de compras...y me ha llenado de besos y abrazos.

Nunca olvidaré lo que mi madre ha hecho por mi

 Ella es el mejor ejemplo que tengo de que el cáncer de mama se cura, como dice ella 'el cáncer de la mama se ha curado' jajaja. Y cuando la veo a ella tan segura y contenta de que todo ha salido bien yo también me convenzo de que estoy curada.

GRACIAS MAMÁ!

 

 

Belleza: Mis indispensables durante la quimio

No sé si es xq llevo toda la tarde ojeando revistas maris pero hoy me apetece hablaros de los nuevos hábitos que he adquirido frente al espejo durante estos meses.

Del pelo no hace falta hablar, ya sabéis el tremendo coñazo que es quedarse calva, aunque este verano con mis sofocos alguna vez lo he agradecido ;), pero me he sentido fea muchas veces. A parte de las pelus, de las que ya hablé, lo que hice fue comprarme un montón de pañuelos, de mil estampados. Me gustan grandes xq crean más volumen y evitas el efecto 'cabeza alfiler'. Un truquillo que me ha salvado la vida son las gomas de pelo, me recojo el pañuelo en un moño tal y como lo hacía antes con mi pelo, el efecto es chulo y es una forma de evitar volverte loca haciendo nuditos.

Nunca me he pintado las cejas, pensaba que las conservaría, y la verdad es que no me libré por poco, ya que me aguantaron casi hasta el final del tratamiento. Pero cuando empezaron a despoblarse comencé a usar el lápiz de cejas. Usé uno del color de mi peluca, un poco más claro, de esos que tienen en el culo un cepillito para peinar, compré otro de punta más fina y también me hice con unos polvos especiales para cejas, aunque los polvos de ojos mates también valen. Las pestañas también se me cayeron, para simularlas me pintaba la raya negra a modo de eyeliner, y después la difuminaba un poquito. Estos son los pasos:

2. Dibujar la ceja con lápiz
3.Difuminar con cepillito
4.Con un lápiz más fino y con la punta afilada dibujar pelillos sueltos (para esto hay que tener algo de maña o ensayar un par de veces)
5. Dar polvos: Con esto conseguía que los minipelos que quedan y que a simple vista no se ven cobraran volumen y daran a la ceja un aspecto más natural
6. Eyeliner y difuminar

Ahora que ya me están saliendo me doy un producto que se llama 'BELCIS', para fortalecer las pestañas, se vende en farmacias y está bastante bien. Si no te apañas para maquillarte los ojos, píntate los labios, y si llevas pañuelo hazlo de forma que vayas a juego, es una forma de desviar la atención a la boca. A mi me pilló el verano de por medio, asi que muchos días me plantaba unas supergafas, el pañuelo, me pintaba los morros y parecía una artista de los años 50, a falta del descapotable, claro. Atrévete con rojos, fucsias, que dan mucha alegría a la cara!!

Otra de las cosas importantes es la hidratación, usa la que mejor te vaya, pero fíjate que esté libre de parebenes!

Pues estos han sido mis consejos de belleza, vaya tela...jeje, un beso!

Alimentación Durante Quimioterapia

He estado desaparecida unos días, y no por nada malo, si no xq he estado a tope de trabajo. Estos meses de baja han sido más que productivos, no he parado de hacer cosas, estoy muy contenta!

Hoy os voy a hablar de la dieta que se he seguido durante los meses de tratamiento. Desde el principio he estado viendo a un homeópata que me ha ayudado mucho. Además de tratamientos homeopáticos que me han venido muy bien (ya hablaré en otro post de esto), me ha dado unas pautas en la alimentación, algo que me ha hecho cambiar radicalmente mi dieta ,cuidarme mucho más y sufrir mucho cuando paso por delante de una pastelería

Como la quimio ya tiene bastante toxicidad de por si, se trata de eliminar alimentos 'tóxicos' de nuestra dieta, y así hacer que hígado, riñones y demás sufran lo menos posible ahorrándoles trabajo. Además de eliminar sustancias que favorecen el entorno para que las células malas se reproduzcan. Os resumo lo más importante:

*FUERA AZÚCAR: Lo primero que me dijo mi homeópata es que las células cancerosas se alimentan de azúcar. Azúcar = Veneno. Una alternativa al azúcar mucho más saludable es la STEVIA. Esto excluye toda la bollería y bebidas tipo cocacola.

*NADA DE LÁCTEOS: En su lugar utilizar leches vegetales, de avena, de almendras, de arroz... La que más me gusta es la de avena. También bebo mucho té verde, que es muy bueno.

*NO CAFÉ: Lo he sustituido por EKO

*NO ALCOHOL: Si alguna copita de vino con las comidas ;)

*NO CARNE DE CERDO, NI VÍSCERAS

*NO MARISCOS

*MUCHA FRUTA, VERDURAS Y LEGUMBRES

*NADA DE ACEITE CALENTADO: He cambiado mi forma de cocinar. El aceite cuando se quema libera sustancias tóxicas. He aprendido a cocinar sin aceite y echarlo en crudo después a las comidas.(Unas gotitas de aceite de oliva para cocinar a la plancha si se puede, pero hay que evitar todo tipo de fritos)

Al principo me costó quitarme mis cocacolas light, los cafés mañaneros y las palmeras de chocolate, pero luego me he dado cuenta de que con esta dieta me he encontrado muy bien. Tengo la piel más bonita, se me ha quedado tipín y me he encontrado fuerte físicamente. Ahora que ya he terminado la quimio continúo comiendo así, me encuentro mejor y me he acostumbrado, aunque ya no soy tan nazi conmigo misma ;).  Además que ya me he hecho mis experimentos de postres tristes (sin azúcar ni lácteos),  que cada vez tengo más conseguidos, estoy perfeccionando la técnica. Si os interesa ya os pasaré recetas!

Os paso un video muy interesante que habla de la relación del cáncer con la alimentación



Besos!

PD: Que sepáis que el viernes me salté todos los mandamientos dietiles para celebrar que ya he terminado!!! Todo, todo!!! Se acabó!!!! Y todo ha salido bien!!! Teta Rota está curada ;)

Fuera Malos Pensamientos!

Hoy he tenido un día de esos raros-malos, con muchos miedos y pelis de terror en mi cabeza.

Mi obsesión por encontrar testimonios de mujeres octogenarias y felices que hubieran pasado por esta enfermedad hace 30 o 40 años me ha hecho rebuscar en internet, y leer cosas que no han hecho más que rallarme y preocuparme...¡Es que no aprendo!

Cómo ya no quiero lloriquear a mi familia, he buscado un número de teléfono al que  llamar para darle la chapa a alguien que pudiera levantarme el ánimo. Así he dado con Teresa, una chica súper amable que también ha pasado por esto siendo muy joven. Casualidades de la vida, resulta que Teresa ya se había puesto en contacto conmigo a raíz de este blog. Ella trabaja en GEPAC, Grupo Español de Pacientes con Cáncer, y me ha hablado de la campaña Toca Hablar, un espacio muy interesante donde compartir experiencias y encontrar información útil. Además ahora (10 y 11 de Noviembre) tiene lugar el VII Congreso para Pacientes con Cáncer con ponencias y actividades muy chulas sobre psicología, estética, actividad física, nutrición...etc. Así que si estás en Madrid, ya sabes ;)

Los bajones son normales, sobre todo ahora, en la recta final del tratamiento, cuando te relajas un poco. Es un vertiginoso '¿Y ahora qué?'. La imaginación es peligrosa, os lo digo yo que tengo mucha! Cuando te ha pasado esto es fácil pensar en recaídas, en que te salga en otro lado, te vuelves medio paranoica, te recreas en todo el proceso que llevas hasta ahora, sientes penita de ti misma...¡STOP!

FUERA MALOS PENSAMIENTOS!

Los pensamientos imaginativos hay que combatirlos con la razón: Hoy estoy bien, no tengo cáncer, y si hubiera alguna célula cabrona por mi cuerpo la quimio la ha aniquilado o ha sido achicharrada por la radio. Los médicos han puesto todas las barreras que han considerado necesarias contra el bicho. Confío en ellos. Todo está a mi favor. El cáncer de mama se cura y las mujeres octogenarias felices con 25 nietos que lo tuvieron no se dedican a navegar por la red contando su historia, ya ni se acuerdan del cáncer!